人過中年，壓力會感到越來越大。特別奇怪的是，有的人感到越是努力，生活卻好像越發窘迫。其間緣由無非有以下三種：

追求理想的結果，就要從一開始就選好標的。目標很重要。當做人做事沒有確定性的目標，就會出現迷茫。

選擇標的，還需要這個標的是非?，F實的，是通過一定的努力而獲得的，而不是在努力之下，也遙不可及的。

選擇目標，不能太多太雜。有的人瞻前顧后，關注很多很多的點，精力不能集中，不僅可能什么也干不好，還會出現大的失誤。

標的選擇準確，就要考慮實現標的的途徑和方式，努力的方向和方法不正確，也會導致太過于徒勞。南轅北轍的教訓可謂深刻，快人一步，必須在準確的跑道上，而不能偏離主線。方法準確更好理解，就像我們想吃一個蘋果，沒有必要親自從小開始種樹一樣。

努力的程度很多選擇于借力和跳遠，而不能只考慮低頭趕路，而不抬頭看天。

當標的出現與時不當，就必須及時修正，重新定位和前進，沒有必要在不適宜的軌道上一條道跑到黑。

人越到中年，越要講究情感。當情感不再，就會非常困頓。

爬山，帶著激越的心情，就不會覺得累，反而會倍感收獲多多；相反，帶著情緒，就像背著石頭上坡，越來越疲乏。

生活中難免不快樂，甚至是諸多苦惱。但是，對待人生的態度，就是要把負面的情感從內心中扔出去，把自我的情感調節好，讓生活中總是充滿陽光。

讓情感充滿活力，關鍵在于舉得起，也能放得下。愛對所愛的人，做到所做的事。對于情感上的困惑和糾結，善于自我來解扣，主動引入活水。

面對情感的問題，很多人都有親善仇惡之本能。但是，可能很多人根本做不到快意恩仇，而是產生了諸多的無奈和糾結。實際上，讓情感歸于自然，心底無私，冷靜對待和處置一切人和事情，人與我不善但我不施惡，笑對人生，或許就會更好。

在情感上，苦惱可能更多的是來自于自己。因為，當一個人過多的把自我和自我的感受放在第一位，不認同、不服輸，就會問題多多。真正的跳出事外，用旁觀者的心思來看自己，站在他人的角度換位思考問題，一切都會相對坦然。

做人做事，就要清明。什么事自己都想不明白、弄不清楚，追求理想化就是枉然。

人多會做糊涂事，關鍵問題是自我認不清自己究竟錯在了哪里。

人非圣賢，孰能無過。做錯了，認個錯，虛心接受批評，誠意改錯，沒什么大不了。但是，不認錯、不知錯、不改錯，則就是真正的糊涂。

當有的人評說自己想得不錯、干得不錯，結果卻是錯的，于是很不服氣。其實，找什么理由、指責他人都不是事，結果已然錯了，就是自己最大的錯誤。過于倔犟和強詞奪理，只能是錯上加錯，也是最大的糊涂。

做得好，努力而為肯定是越來越好；做得不好，越是努力越會出現惡的結果。

有些精明人，在小事小情上貌似也在做糊涂事。其實，他們是在裝糊涂，而不是真糊涂。那些徒勞無功的人，做而不得的人，遠善親惡的人，損人不利己的人，才是糊涂人。

人都要重臉面，這個本無錯。然而，追求虛偽的讓人可厭的臉面，雖然付出很多，也是跳梁小丑，糊涂的表現。

想事做事，就要先做聰明人，結識聰明人，用好聰明的方法，在此基礎上，加倍努力。